|
доброе утро всем) прошел ровно месяц как я считаю ккал, хоть я и не писала, но не срывалась) по весу не знаю что и как, ибо не дома, дома у всех ковид, а вот замеры порадовали порадовали
рука - 1см
грудь - 1см
талия - 2,5см
попа - 2,5 см
под попой - 2,5 см
ляжка - 3 см
икра -0,5 см
|
1207 kcal
|
Vet: 43,52g | Eiwit: 103,27g | Kolhy: 97,71g.
Snacks/Andere: Roshen Сливки Ленивки, Комо Сыр Российский , La Pasta Спагетти Цельнозерновые из Твердых Сортов Пшеницы, Буренка Сливки 10%, Куриное Филе на Пару. meer...
|
|