|
12.8 % BF
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 31,45g | Eiwit: 101,20g | Kolhy: 221,75g.
Lunch: Tesco Sliced Roast Pork, Hovis Thick Soft White Bread, Velvet Crunch Cheese & Onion, Clover Lighter Spread, Oranges, Pink Lady Apples. Diner: Baked or Grilled Cod, Green Peas, Tesco New Potatoes. Snacks/Andere: Tesco Ginger Nuts, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|