|
My maintenance is doin well!
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 97,18g | Eiwit: 43,00g | Kolhy: 100,66g.
Ontbijt: Let's Do Organic Unsweetened Organic Coconut Flakes, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Gala Apples. Lunch: Cucumber (with Peel), Ralphs Whole Raw Almonds, Red Tomatoes, Sweet Cherries. Diner: Nasoya Nasoya sprouted tofu plus, Peanut Oil, Yellow Summer Squash, Zucchini, Green String Beans, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Snacks/Andere: Macadamia Nuts, Sweet Cherries. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decoratingplus's Gewicht Geschiedenis
|