Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 61,34g | Eiwit: 76,20g | Kolhy: 156,81g.
Ontbijt: Putih Telur Matang. Lunch: Daun Bawang, Kubis, Telur, Nasi Putih, Champ Chicken Nugget, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Kecambah. Diner: Pizza Keju, Perkedel Kentang, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Pukis, Kue Pukis. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idraprr's Gewicht Geschiedenis
|