Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 49,25g | Eiwit: 101,41g | Kolhy: 136,93g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Банан, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Пшенка, Цикорий, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Кабачок, Оливковое Масло, Сельдерей, Креветки (Вареные или на Пару), Smart Formula Протеиновый Батончик. Diner: Ратибор Варенье Смородиновое, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Скалка Салат Цезарь с Курицей, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|