Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 37,84g | Eiwit: 87,77g | Kolhy: 193,32g.
Ontbijt: Villa Giorgia Confettura Extra Ciliegie, Zuegg Marmellata di Albicocche, Zuegg 100% Frutta Mirtilli Neri, Bella Vita Free Zero Grassi, Kellogg's All-Bran. Lunch: Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Lino, Zucchine, Zenzero, Curcuma, Pepe Nero, Cannella. Diner: Semi di Lino, Pepe Nero, Zenzero, Curcuma, Cannella, Primia Carote Crude, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Pesce Spada, Auchan Insalata Capricciosa. Snacks/Andere: Caffè al Ginseng, Caffè Espresso, Banana, Saila Liquirizia Purissima. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ponchn's Gewicht Geschiedenis
|