Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 26,38g | Eiwit: 47,96g | Kolhy: 161,36g.
Lunch: Campo Largo Suco de Uva Integral, Subway Tomate, Repolho, Salada de Folhas, Abobrinha Italiana, Vagem, Mandioca Cozida, Coxa de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sobrecoxa de Frango, Aipim. Snacks/Andere: Visconti Pão de Forma Integral, Copacol Mortadela sem Toucinho em Cubos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Jussibquer's Gewicht Geschiedenis
|