Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2011
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 59,23g | Eiwit: 79,76g | Kolhy: 79,86g.
Ontbijt: bagel, Coffee. Lunch: blue cheese, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, carrots, Green Olive, lettuce, corn. Diner: onions, red peppers, romano cheese, olive oil, asparagus, almonds, Salsa, veggie burger, chicken wing. meer...
|
|
548 kcal
|
Activiteit:
x - 23 uren en 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|