Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2014
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 20,13g | Eiwit: 124,08g | Kolhy: 133,46g.
Ontbijt: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Кофе с Сахаром, Kikkoman Соевый Соус, Белый и Дикий Рис, Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Куриное Филе, Kikkoman Соевый Соус, Помидоры. Diner: Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Andere: Цукаты, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Арахис, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Лук. meer...
|
|
1987 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|