Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 142,67g | Kolhy: 144,03g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Авокадо Авокадо, Pure Protein Soy Isolate, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яблоко, Творог 9%, Свекла Вареная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлеба Сибири Хлеб Жито. Diner: Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Andere: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Красная Цена Сыр Российский 45%, Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|