Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2014
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 46,7 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
523 kcal
|
Vet: 11,94g | Eiwit: 59,17g | Kolhy: 47,55g.
Ontbijt: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Egg. Lunch: Baby Carrots, Hodgson Mill Soy Flour, Wegmans Mushrooms, Jalapeno Peppers, Zucchini, Parmesan Cheese (Grated), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Diner: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. meer...
|
|
2879 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Zitten - 15 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
19 aug 14 door lid: Deb_N
|
Thank you so much. I am really glad the numbers are going down.
19 aug 14 door lid: kattay
|
yahooooooooooo <3 way to gooooo <3 sweet dreams <3
21 aug 14 door lid: dreamcatcher10
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kattay's Gewicht Geschiedenis
|