Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 62,10g | Eiwit: 100,71g | Kolhy: 180,07g.
Ontbijt: Café, Wolfs Adoçante, Queijo Meia Cura, Pão de Leite. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cenouras Cozidas, Melancia. Diner: Banana Nanica, Cenouras, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Sementes , Kellogg's Sucrilhos, Wolfs Adoçante, Café, Queijo Meia Cura, Pão de Leite. meer...
|
|
2938 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Harken - 15 minuten, Borstvoeding - 30 minuten, Naaien - 2 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fezinha.com's Gewicht Geschiedenis
|