Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
577 kcal
|
Vet: 26,17g | Eiwit: 20,14g | Kolhy: 69,40g.
Lunch: Telur, ABC Saus Sambal , Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Jeruk, Selada Kol, Filma Margarin, Kanzler Singles Keju, Bawang Merah, Bawang Putih, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 18 uren en 50 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindybahri.k's Gewicht Geschiedenis
|