Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 40,23g | Eiwit: 69,24g | Kolhy: 76,27g.
Ontbijt: Ferrero Rocher, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Walnüsse, Mandeln, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Kaffee mit Milch, Haferkekse. Lunch: Aldi Garnelen, Croutons, Little Lunch Kürbissuppe. Diner: Milbona Toast Schmelzkäse, Tomaten, Milbona Kashkaval, Hähnchenbrust Fleisch, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Gut & Günstig Aachener Dominosteine, Milbona Kashkaval. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|