|
Эту неделю тренировки непостоянны, дефицит не блюду, ем больше или на поддержку. Вчера легла рано спать, выспалась наконец - то. И отвес. Как это работает, опять весам капзда? Или силы сна реально так крута, как о ней говорят. Или просто я подъедаю свои же мышцы? Слишком подозрительно.
|
1821 kcal
|
Vet: 102,52g | Eiwit: 81,02g | Kolhy: 141,60g.
Ontbijt: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Апельсин, Красная Цена Молоко 2,5%. Diner: Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка. meer...
|
|