Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 105,25g | Eiwit: 80,07g | Kolhy: 295,92g.
Ontbijt: Eat Natural Super Granola, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Roasted Ham, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, HAK Rode Bieten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Gehaktbal Half om Half, AH Vegetarische Kaasburger. Snacks/Andere: Côte d'Or Puur Hazelnoten, AH Aardbeien Roomboter Slof, Ikea Kafferep. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|