Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3734 kcal
|
Vet: 161,73g | Eiwit: 191,14g | Kolhy: 358,50g.
Ontbijt: Del Primo Salsa Verde, Salsa Roja, Ligeritas Tortillas, Zwan Queso Manchego , Los Reyes Chorizo de Cerdo. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lala Lala 100 Superfood con Cacao, Almendra y Plátano, Pasta Fresca (Cocida), Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aderezo de Ensalada Ranch. Diner: Gamesa Galletas Marias, Nestlé Chocolate Abuelita, Lala 100 Proteina (250ml), Bohemia Cerveza, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Carne Asada. Snacks/Andere: Café, Carnisnack Snáck Atelas. meer...
|
Gewichtsafname van 21 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|