Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 74,51g | Eiwit: 45,33g | Kolhy: 116,49g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jam, Becel Light, Tastino Volkoren Roggebrood met Zonnebloempitten. Diner: Jumbo Kipschnitzel, Bieze Coleslaw Rauwkost. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|