Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 74,42g | Kolhy: 204,70g.
Ontbijt: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick Rasa Bawang Asli, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Milo Whole Grain Cereal. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Ayam Panggang, Nasi Merah. Diner: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, J.CO Donat . Snacks/Andere: BreadTalk Cheese Bread, BreadTalk Cheese Cake, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mila.ymk's Gewicht Geschiedenis
|