Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 32,01g | Eiwit: 58,61g | Kolhy: 150,95g.
Ontbijt: Banana Caturra, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Pepino (com Casca), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), LAR Filezinho de Frango (Sassami). Diner: Ducoco Coco Ralado Desidratado, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Banana Prata. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 50 minuten, Rusten - 18 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cahnsc's Gewicht Geschiedenis
|