Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2011
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 32,19g | Eiwit: 58,33g | Kolhy: 205,28g.
Ontbijt: Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries, Blackberries. Lunch: Homemade Hoagie, Swiss Cheese (Low Fat), Cucumber (with Peel), Avocados, Lettuce, Tomatoes. Diner: Mixed Vegetables (Frozen), Shrimp, Riesling Wine, kidney beans, white rice. Snacks/Andere: Zesty Herb Snack Mix, Red Delicious Apple. meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 40 minuten, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jlingles3's Gewicht Geschiedenis
|