Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 43,77g | Eiwit: 82,23g | Kolhy: 134,92g.
Ontbijt: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Zuegg Confettura Extra di Mirtilli Neri Selvatici, Wasa Integrale. Lunch: Mele Cotte, Uovo Sodo, Osella Bergera, Exquisa Classico Formaggio Fresco Cremoso, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Lino, Peperoni Gialli Dolci, Zenzero, Sedano, Curcuma, Pepe Nero, Origano, Cannella, Insalata Mista Verde. Diner: Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Andere: Massigen Magnesio Superior, Caffè Espresso, Zespri Kiwi Green. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ponchn's Gewicht Geschiedenis
|