Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2014
|
138,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 49,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 29,30g | Eiwit: 58,68g | Kolhy: 208,44g.
Ontbijt: Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake, Bananas. Lunch: Spinach , Fresh Express Chopped Romaine, Tyson Foods Grilled Chicken Breast Strips, Hidden Valley Fat Free Italian Dressing, Clover Honey. Diner: Split Pea Soup, Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Perry's Ice Cream Rainbow Sherbet, Granny Smith Apples, Pringles Snack Stacks Potato Crisps - Sour Cream & Onion, Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Dannon Danimals Smoothies - Strawberry Explosion Strikin' Strawberry Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
 Reacties
Excellent loss! You are definitely on your way. Keep up the good work.
20 aug 14 door lid: toppy24564
|
20 aug 14 door lid: MomjjjaLou
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oopy00's Gewicht Geschiedenis
|