Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 50,62g | Eiwit: 100,10g | Kolhy: 151,54g.
Ontbijt: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе, Форель, Riga Хліб Хлеб Бородинский. Lunch: Икра из Баклажанов (Бакл, Пом, Лук), Norven Креветки Охлаждённые, Barilla Capellini N.1, Брокколи, La Cabane Blue D’Auvergne Laqueuille 52%. Diner: Премия Миндаль Сушеный, Премия Кешью, Сильпо Виноград Кишмиш, La Cabane Blue D’Auvergne Laqueuille 52%. Snacks/Andere: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ffforel's Gewicht Geschiedenis
|