Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2668 kcal
|
Vet: 92,80g | Eiwit: 85,23g | Kolhy: 176,42g.
Ontbijt: Serek Śmietankowy do Smarowania, Lidl Winerki Cielęco-Wieprzowe, Biedronka Masło Ekstra, Danmis Ser Kozi Twardy w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Frytki, Paluszki Krabowe w Cieście, Sonko Ryż Biały Ugotowany, Kurczak (Panierowany lub Smażony). Diner: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Almette Almette Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty. Snacks/Andere: Cin Cin Vermouth Bianco, Milka Czekolada Mleczna, Budweiser Piwo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miedzka's Gewicht Geschiedenis
|