Asia Permata's Logboek, 07 nov 21

lagi musim mangga :)

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2021:
1593 kcal Vet: 77,84g | Eiwit: 107,70g | Kolhy: 125,40g.   Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Chia Seed, Mangga. Lunch: Paru Sapi Goreng, Tahu Goreng, Tahu Bacem, Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam. Diner: Keripik Tempe, Kerupuk Beras, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tempe, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Evolene Whey Protein Coklat, Semangka. meer...

69 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
iya dicikarang mangga 3kg 20rb hehe 
07 nov 21 door lid: cindy sinta dewi
murahnyaaa 
07 nov 21 door lid: El-Sya
mau tanya yg biji kecil2 itu ap ya? teksturnya kayak kuaci apa lebih keras lagi? 
08 nov 21 door lid: veeeee96
veeeee96 : itu namanya chia seeds kak, kalau dimakan krenyes² gitu 🤭 
08 nov 21 door lid: Asia Permata
Chia seed dimakan tanpa direndam dulu gpp ya? Boleh? 
08 nov 21 door lid: veeeee96
veeeee96 boleh saja kak, tinggal ditaburin ke buah²an hehehe 
08 nov 21 door lid: Asia Permata

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Asia Permata's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.