Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
|
117,4 kg
Tot nu toe verloren: 57,5 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 63,05g | Eiwit: 139,72g | Kolhy: 165,44g.
Ontbijt: Danone Yopro 15G High Protein Morango. Lunch: Pepino Japonês, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rainha Costelinha Suína, Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Tirolez Mussarela Light, Wickbold Pão de Hambúrguer Integral, Friboi Carne Moída Patinho, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Heinz Mostarda Amarela. Snacks/Andere: Catarinense Ômega 3. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|