Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 39,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 19,54g | Eiwit: 68,60g | Kolhy: 170,07g.
Ontbijt: Sponge Cake , Coffee. Lunch: Blood Orange. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Andere: Blood Orange, Bananas . meer...
|
|
3045 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|