Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2021
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 47,43g | Eiwit: 24,18g | Kolhy: 141,11g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge, Coffee. Lunch: Bananas , Oranges . Diner: Ilchester Applewood Vegan Cheese, Garlic , NATURLI Vegan Spreadable (Organic), Warburtons Wholemeal Rolls (56g). meer...
|
|
4269 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|