Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 57,30g | Eiwit: 55,56g | Kolhy: 92,36g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, REWE Korn an Korn Geschnitten, Räucherlachs, Avocado, Kaffee mit Milch. Lunch: Kölln Knuspriger Haferkeks, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Landjunker Schweinegulasch, Nudeln (Gekocht). Diner: Schwarztee, Lindt Schokolade 90%, Ei, Eigelb, Milbona Gouda Light, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. Snacks/Andere: Aldi Vanilleeis, Apfelpfannkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|