Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 49,25g | Eiwit: 80,06g | Kolhy: 204,68g.
Ontbijt: Dattero, Bresaola. Lunch: Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Torta di Noci Pecan, Dolciando & Dolciando Croccante alle Arachidi, Finocchio Crudo, Focaccia, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Lino, Peperoni Gialli Dolci, Zenzero, Sedano, Curcuma, Pepe Nero, Origano, Cannella, Insalata Mista Verde. Diner: Dolciando & Dolciando Croccante alle Arachidi, Mele Cotte, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Sottofiletto, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Andere: Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Chiquita Banana, Saila Liquirizia Purissima. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ponchn's Gewicht Geschiedenis
|