Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 42,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 58,92g | Eiwit: 77,86g | Kolhy: 112,54g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: NATURLI Vegan Spreadable (Organic), Garlic , Allinson Scandalous Seeds Wholemeal, Barley Soup. Diner: KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Original Recipe Chicken Breast, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, Hellmann's Vegan Mayo, Barley Soup. Snacks/Andere: Persimmon, Blueberries . meer...
|
|
3280 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|