Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 25,38g | Eiwit: 45,88g | Kolhy: 85,95g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Butter , Soft Boiled Egg, Nimble Wholemeal Bread . Diner: Green Peas (Frozen) , Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Cauliflower (from Fresh), Bisto Gravy Granules, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast Meat , Horseradish Sauce, Cooked Broccoli, Roasted Potato. Snacks/Andere: Shiraz Wine. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|