75olmayanedersin❤'s Logboek, 08 nov 21

😞
85,5 kg Tot nu toe verloren: 0,3 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2021:
1782 kcal Vet: 68,27g | Eiwit: 72,46g | Kolhy: 223,93g.   Ontbijt: İçli Köfte, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Orman Kebabı, Mercimek Çorbası. Diner: Sütaş Ayran, Nimet Lavaş, Tavuk Döner. Snacks/Andere: Elma, Hurma, Nescafe 2'Si 1 Arada. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


75olmayanedersin❤'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.