|
|
1334 kcal
|
Vet: 38,58g | Eiwit: 143,52g | Kolhy: 103,92g.
Ontbijt: Iogurte de Kefir, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran. Lunch: Mandioquinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brasil Frutt Amêndoa Natural, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Friboi Patinho Moido Cozido. Diner: Polenghi Queijo Bleu de Bresse, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Tio Paco Tremoço em Conserva, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Body Action Isolate Whey Gold, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate. meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DheniseGalvao's Gewicht Geschiedenis
|