Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 74,98g | Eiwit: 88,39g | Kolhy: 165,15g.
Ontbijt: Каждый День Зефир Ванильный, Нескафе Кофе Растворимый, Сыр Российский, Овсяноблин 2Х2х2. Lunch: Сметана , Хлеб с Отрубями, Щи с Мясом. Diner: Магнит Банан, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 9%, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Яблоки Гала, Black Dragon Чай Молочный Улун, Dr. Korner Слайсы. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zdorovayastroinaya's Gewicht Geschiedenis
|