Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 91,90g | Kolhy: 118,95g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Экомилк Сыр Творожный, Окей Сливки Ультрапастеризованные 33%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Окей Сливки Ультрапастеризованные 33%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Выборжец Шампиньоны, Barilla Tortiglioni N.83, Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: Простоквашино Сметана 10%, Выборжец Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|