|
sekalinya ke warung ngantar anak jajan. ibu2 kompleks pada pangling, g nyangka skrg kurus. itu artinya bener2 terlihat jauh bedanya. 😅
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 42,11g | Eiwit: 69,69g | Kolhy: 79,20g.
Ontbijt: Tempe Bacem. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Diner: Donat Dilapisi Gula, Tora Bika Diety Instant Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|