Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
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77,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1632 kcal
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Vet: 61,53g | Eiwit: 55,21g | Kolhy: 223,01g.
Ontbijt: Kirkland Signature Butter Croissant, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Kirkland Signature Pitted Prunes. Lunch: Carottes Cuites, Europe's Best Raspberries, Pain de Blé Entier, Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate. Diner: Lait avec 2% de Matières Grasses, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Mayonnaise (Réduite en Calories ou Diète, sans Cholestérol), Lindt Chocolat Noir 70%, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Andere: Kirkland Signature Butter Croissant, Leclerc Celebration Finger Cookies, Everyday Market Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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aybikamom's Gewicht Geschiedenis
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