Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 79,65g | Eiwit: 165,98g | Kolhy: 128,77g.
Ontbijt: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный, Ашатли Молоко 4%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Lunch: Сыр Фета, Кальмар, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Окунь Речной. Diner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яичная Лапша (Приготовленная), Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Куриное Филе. Snacks/Andere: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Банан, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Ашатли Молоко 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kopalesya's Gewicht Geschiedenis
|