Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 108,11g | Eiwit: 95,62g | Kolhy: 158,06g.
Ontbijt: Обычные Блины, Nesquik Какао-Порошок, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Diner: Матиас Филе Сельди Оригинал , Огурецы Сладкого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Oreo Печенье. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Manechka_Manchester's Gewicht Geschiedenis
|