Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3049 kcal
|
Vet: 88,16g | Eiwit: 155,24g | Kolhy: 408,77g.
Ontbijt: Noix de Macadamia, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Courges d'Hiver Spaghetti, Leader Price Filets de Maquereaux au Naturel, Lidl Riz Basmati. Diner: Freshona Pois Chiches, Golden Sun Quinoa Tricolore. Snacks/Andere: Noix de Macadamia, Pancakes, Myprotein Maltodextrine, Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%, Pommes Granny-Smith, Auchan Banane. meer...
|
|
1793 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|