|
Post run weigh in
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 69,69g | Eiwit: 63,51g | Kolhy: 160,90g.
Ontbijt: Apples , Coffee. Lunch: Murphy's Deli Egg Salad Sandwich. Diner: Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Andere: Trader Joe's Rice Crackers, Trader Joe's Gruyere Cheese. meer...
|
|
3066 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy_Steiner's Gewicht Geschiedenis
|