Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 73,67g | Eiwit: 79,50g | Kolhy: 194,90g.
Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Tahu Bacem, Semur Telur, Super Bubur Buryam. Diner: Super Bubur Buryam, Lezza Chicken Karage, Bubur Nasi, Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Durian, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Roma Biskuit Sari Gandum, Nanas, Nanas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bertilulu's Gewicht Geschiedenis
|