|
Alhamdulillah hampir setahun berlalu yg tadinya hanya bisa jalan santai sekarang udh bisa lari 10KM semoga kedepanya bisa Melipir2 ke gym belum ada kepercayaan diri maen ke gym
|
1006 kcal
|
Vet: 39,50g | Eiwit: 65,92g | Kolhy: 93,02g.
Ontbijt: Roti Canai, Telur Dadar. Lunch: Nasi Putih, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanijnonk's Gewicht Geschiedenis
|