Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 64,94g | Eiwit: 101,91g | Kolhy: 110,31g.
Ontbijt: Kerupuk Putih, Ceker, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Ayam, Sate Ayam, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Ikan Layang, Ikan Kembung, Kecambah, Tumis Buncis. Snacks/Andere: Oreo Chocolate Creme, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RNAmalia's Gewicht Geschiedenis
|