Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
111,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 87,82g | Eiwit: 68,42g | Kolhy: 97,58g.
Ontbijt: Droewors, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Lunch: Nature's Garden Roasting Vegetables, Apples , Knorr Creamy Ranch Salad Dressing, Nola Mayonnaise, Rhodes Braai Relish, Tomato Paste , Extra Virgin Olive Oil, Onions , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) . Diner: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FatGirlSlim29's Gewicht Geschiedenis
|