Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 72,27g | Eiwit: 129,28g | Kolhy: 131,86g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Oreo Печенье. Lunch: Махеев Джем Лимон с Имбирем , Котлета Свиная, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Snickers Creamy Peanut Butter, Красные Яблоки. meer...
|
|
1508 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Manechka_Manchester's Gewicht Geschiedenis
|