Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2021
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 33,67g | Eiwit: 101,89g | Kolhy: 123,46g.
Ontbijt: Pão Francês sem Miolo, Ovo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Menu + Leve Feijoada Light. Snacks/Andere: Lacta Diamante Negro (25g), Relva Verde Uva Passa Preta, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . meer...
|
|
589 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samanthamoreis's Gewicht Geschiedenis
|