cotegomez's Logboek, 11 nov 21

salmitas, camarones y muchos vegetales

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2021:
1289 kcal Vet: 51,51g | Eiwit: 82,77g | Kolhy: 131,76g.   Ontbijt: Tottus Semillas de Calabaza, Arándanos, Frutillas, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Verduras Salteadas, Wasil Porotos Rojos, Patatas Cocidas. Diner: Perfect Choice Salsa Para Bruschetta Pimiento Piquillo , Sanissimo Salmas Maiz Morado, Queso de Cabra, Palta, Brócoli, Minuto Verde Cebolla Picada, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados. Snacks/Andere: Frutos Secos, Manzana. meer...
1930 kcal Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
La semana pasada probé las salmitas y estan ideales para acompañar cualquier cosa... super buenas 
12 nov 21 door lid: PauliPereira
las salmitas son demasiado ricas 
16 nov 21 door lid: fridayval

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cotegomez's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.